Ziemiosfera_sygnet_b@3x.png
Fasola biała drobna BIO

Fasola biała drobna BIO

1,90 złCena

Biała fasola jest bogata w białka roślinne i chociaż ma go więcej niż mięso, to jednak nie zawiera ono wszystkich niezbędnych nam aminokwasów. Fasola jest także dobrym źródłem błonnika oraz witamin z grupy B, witaminy A

  • Opis

    Suchą i czystą fasolę namaczamy minimum 12 godzin. To wychodzi znacznie dłużej, wieczorem namoczyć fasolę a gotuję po południu dnia następnego. Do moczenia dodajemy 4 części wody na 1 część fasoli. Wodę można wymienić 1 lub 2 razy. Nie jest to jednak konieczne. Ważne jest natomiast aby absolutnie nie gotować ziaren w wodzie, w której się moczyły. Należy ją wylać i dodatkowo przed gotowaniem namoczoną fasolkę przepłukać jeszcze pod bieżącą wodą. 

     

    Składniki

    Fasola biała* 100%

    *Składniki pochodzenia ekologicznego

     

    Wartości odżywcze

    Wartość odżywcza w 100g;

    Wartość Energetyczna

    1319 kJ / 315 kcal

    Tłuszcz

    1,3 g

    w tym kwasy tłuszczowe

    0,2 g

    Węglowodany

    61,6 g

    W tym cukry

    8 g

    Białko 

    21,4 g

    Sól

    0 g

     

    Alergeny: Produkt może zawierać alergeny: zboża zawierające gluten, orzechy, sezam.

    Po otwarciu przechowywać w suchym i chłodnym miejscu. Chronić przed światłem. 

     

    EKO : Produkt rolnictwa ekologicznego.

    Pochodzenie: Polska