Ziemiosfera_sygnet_b@3x.png

sob., 13 lis

|

Ziemiosfera - Sklep&Kawiarnia ZeroWaste

Naturalne antydepresanty + warsztat z kulek mocy!

Ostatni warsztat z cyklu - spotkanie z pychodietetykiem.

Rejestracja jest zamknięta
Zobacz inne wydarzenia
Naturalne antydepresanty + warsztat z kulek mocy!

Czas i lokalizacja

13 lis 2021, 12:00 – 14:00

Ziemiosfera - Sklep&Kawiarnia ZeroWaste, Dmowskiego 10AiB, 80-264 Gdańsk, Poland

O wydarzeniu

Zapraszamy na spotkanie z psychodietetykiem!

Tym razem porozmawiamy o naturalnych antydepresantach i zrobimy kulki mocy!

Porozmawiamy o źródłach naturalnych związków, które wpływają na dobre samopoczucie. Wskazówki, gdzie znaleźć antyoksydanty, witaminy, minerały oraz konkretne związki, które mają wpływ na syntezę serotoniny - hormonu szczęścia. Podczas spotkania razem przygotujemy kulki mocy, które będą źródłem między innymi L-tryptofanu oraz fenyloetyloaminy, czyli związków, które wpływają na dobre samopoczucie. Materiały oraz surowce zapewniamy w cenie warsztatu.

Warsztaty poprowadzi:

Monika Adameczek - psychodietetyczka, psycholog, promotor zdrowia, trener metody EFT,

terapeutka SPA. Na co dzień prowadzi pracownię psychodietetyki “Śmiech w kuchni”,

konsultacje w przestrzeni pomiędzy emocjami a jedzeniem oraz warsztaty z roślinami,

tłoczeniem olejów i gotowaniem. Przekonana, że wiele można zmienić stosując metodę małych

kroków i prostych rozwiązań, szczególnie w aspekcie uwalniania emocji, redukcji stresu i napięć.

Stąd od niedawna praktykuje masaże ajurwedyjskie. W wolnych chwilach fotografuje owoce i

warzywa. Autorka audycji "Śmiech w kuchni - o jedzeniu i emocjach" w Gdynia Radio.

Wszystkie warsztaty odbywają się stacjonarnie w Ziemiosferze. Możesz zapisać się na jeden lub przyjść na wszystkie w cyklu wkorzystniejszej cenie.

Bilety

Cena

Ilość

Suma

  • Naturalne antydepresanty

    PLN 90

    + Opłata za obsługę PLN 2.25

    Spotkanie z psychodietetykiem i warsztat z robienia kul mocy

    PLN 90

    + Opłata za obsługę PLN 2.25

    0

    PLN 0

  • Cykl 3 spotkań

    PLN 180

    + Opłata za obsługę PLN 4.50

    Obejmuje spotkania z psychodietetykiem: tłoczenie olejów, odnalezienie odporności w sobie oraz naturalne antydepresanty.

    PLN 180

    + Opłata za obsługę PLN 4.50

    0

    PLN 0

Suma

PLN 0

Udostępnij to wydarzenie