Joga twarzy i mindfullness na SHOP LOCAL

Z pustego nie nalejesz! Przyjdz na warsztaty z jogi twarzy i mindfulness gdzie będziesz mogła napełnić, naładować i ukochać siebie. Kto to zrobi jeśli nie ty? 

Na warsztatach nauczysz się dbania o siebie na wielu płaszczyznach - nie tylko na obszarze twarzy, jak sama nazwa na to wskazuje. Joga twarzy to tak naprawdę nasz balans emocjonalny i dobre samopoczucie, które zaczyna się wraz z poprawną postawą fizyczną i umysłową, która ostatecznie ukazuje się na naszej twarzy. Na warsztatach przede wszystkiem świadomie odetchniesz i skupisz się na byciu tu i teraz, poznasz kluczowe mięśnie twarzy, popracujesz nad poprawą postawy całego ciała oraz wykonasz masę ćwiczeń od masażu, tappingu poprzez jogowe pozycje twarzy tym samym poprawiając ukrwienie skóry oraz jej jędrność. 

Spotykamy się w rytmie slow i samorozwoju, lekkości i miłego towarzystwa innych kobiet. Serdeczeni zapraszamy!

Warsztaty są darmowe, obowiązują zapisy i kolejność zgłoszeń. Odbędą się na podeście obok sklepu Mango na poziomie 0.